0755-33090010
17100 / 人起

尼泊尔+不丹帕罗+廷布+普那卡

轻奢私人小团 藏传佛教精华线路 与禅修导师交流共修获加持

行程亮点

Trip highlights

★ 推荐的藏传佛教精华线路;

★ 全程与禅修导师交流共修获加持:
★ 不丹研究院院长卡玛.由拉开启示,获祝福加持,

行程明细

Travel details

  • Day1
    国内?加德满都
    交通
    飞机
    餐饮
    早餐: 敬请自理
    午餐: 市内中餐厅
    晚餐: 尼泊尔歌舞餐
    酒店
    主题特色酒店

    上午:机场集合搭乘南航客机飞往尼泊尔王国首都——加德满都,抵达后当地中文导游接机。

    中午:市内中餐厅午餐。舒曼释迦前来与大家会面,随后全程陪伴大家完成整个不丹旅程。

    下午:前往参观世界文化遗产——帕坦古城,这里是古代大乘金刚佛教中心,寺庙古迹众多。不少寺庙的顶上都镶有金色饰物,所以被称为“一千个金屋顶之城”。参观杜巴广场的帕坦皇宫、由九千多块陶制红砖建成,每件陶砖皆刻有佛像而得名的千佛寺(MAHABOUDDHA)、著·名的黄金寺,相传建于1409年,供奉着释迦牟尼佛祖和观世音菩萨的塑像,佛祖一生的经历被描画在神龛前部。之后乘车前往参观博大哈大佛塔(Boudhanath Stupa),这是藏传佛教的圣地,俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔,四面都有巨大的、洞察世俗的佛眼。它是世界上大的佛塔之一。

    晚上:特别安排尼泊尔歌舞餐,一边欣赏当地民俗歌舞表演一边享用特色的尼泊尔餐。之后返回酒店休息。为明天的不丹之行作好准备。


  • Day2
    加德满都?帕罗-廷布
    交通
    汽车+飞机
    餐饮
    早餐:酒店早餐或打包早餐
    午餐:敬请自理
    晚餐:敬请自理
    酒店
    Hotel Migmar
    参考航班:KB401 0905/1030,航班常会变动,以航空公司公布为准

    上午:早上前往机场,搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇——帕罗Paro(海拔:2280米)。不丹皇家航空执飞的加德满都/帕罗航线将为您展现比任何一条航线都壮观的喜马拉雅山脉奇景。抵达后驱车前往首府廷步。 廷步是宗教领 袖的驻地,寺庙内部建筑瑰丽,到处都是蕴含佛教意义的浮雕、壁画。

    下午:参观国家纪念碑,这是按不丹三世国王(现代不丹之父)的设想而建的标志性建筑,也是廷布人每日转塔集中的地方。

    之后前往位于廷布和平之地佛祖山,世界上大的莲师像坐落于此,保佑当地众生。此处山上俯瞰整个廷布河谷景色 ,风景非常好。舒曼导师带领大家进行修习冥想之道,开悟佛法。沐浴在圣山的光辉中,解脱人生的苦恼,感受佛家的宁静。

    然后前往参观扎西却宗(Trashi Chhoe Dzong),位于旺楚河西岸,庄严、盛大的一座城堡,这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地,也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。(注意:扎西却宗如遇政府或宗教事务活动停止对外开放参观。)

  • Day3
    廷布-普纳卡
    交通
    汽车
    餐饮
    早餐: 酒店内
    午餐: 敬请自理
    晚餐: 敬请自理
    酒店
    Hotel Osel

    上午:

    早上参观民俗博物馆(folk heritage museum),里面展现了三层传统民居结构和家具摆设。参观手工艺学校(School of art and crafts)(若遇学校考试或放假则不能参观);
    之后乘车约1.5小时前往壮观的多雄拉山口(Dochu La Pass)(海拔3140米),在宽广的空地上直立着108座佛塔群,108座新佛塔分三层围绕主塔,一层45座,二层36座,三层27座,而108则是佛教徒的一个吉祥数字,代表转一周所祈祷的次数。曾经在这里顶果钦哲法王(顶果钦哲法王 1910-1991 是藏传佛教宁玛派六大道场之一雪谦寺(协庆寺)的法王,曾任不丹国的国师。是不分教派的倡导者。) 来做过普巴金刚的法会,祝福不丹王国国泰民安 ,平安吉祥。如果天气晴朗,可有机会望到远处的雪山及不丹高峰-海拔7600米的Gangkarpunsum。沿途充满田园风光及层层叠叠的梯田,点缀着如蓝色彩带般的清澈溪流。108佛塔的周围都是五彩的经幡随风浮动,场面蔚为大观,古朴中透出几分神秘。

    下午:

    之后继续前往普纳卡。1955年以前,普纳卡是不丹的首都,它是不丹法王基堪布和僧侣机构的冬宫。这里气候适宜,土壤肥沃,农作物茂盛,有很多梯田,盛产稻米,因为地势低,天气比较暖和,而成为不丹皇室和高僧的避寒圣地。

    抵达后晚餐休息。

    晚上:舒曼导师为大家开悟佛法,禅修打坐,发起菩提心。

  • Day4
    普纳卡-帕罗
    交通
    汽车
    餐饮
    早餐: 酒店内
    午餐: 敬请自理
    晚餐: 敬请自理
    酒店
    梅塔Spa度假村(Metta Resort and Spa)

    上午:

    早餐后参观坐落于父亲河和母亲河交汇处的普纳卡宗(Punakha Dzong),不丹的第二座城堡,她是公认的全国美丽的宗堡,特别当春季,环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。它更是不丹佛教圣地之一,海拔1463米,由沙布东一世于公元1637年修建,原是不丹的旧都,直到1955年才迁都廷布 。同时,这里还是不丹佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像的收藏地。在颜色瑰丽的城堡里,保存着古代不丹沙布东的遗体,遗体以香料防腐。安放遗体的房间,除了国王和某些高 级喇嘛外,谁都不能进去。许多宣传不丹的书籍中,都是用普纳卡宗做的封面。

    下午:

    下午途经廷布返回帕罗,途中参观纪念癫狂圣僧朱卡库拉而建的“切米拉康”寺(ChimiLhakhang)。据说,朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人,称之为癫狂圣僧。他的佛法教义贯穿了美酒、美女,很多他的信徒以和他交欢为荣耀。此地为求子圣地,有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后,回去即有身孕,又称为求子庙。晚餐后入住酒店休息。

  • Day5
    帕罗Paro虎穴寺朝圣一天
    交通
    汽车
    餐饮
    早餐: 酒店内
    午餐: 敬请自理
    晚餐: 敬请自理
    酒店
    梅塔Spa度假村(Metta Resort and Spa)

    早餐后前往虎穴寺(Paro Taktshang),它是不丹国内神圣的佛教寺庙,被誉为世界十大超级寺庙之一。虎穴寺坐落在Paro山谷中3000英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛,莲花生大师骑虎飞过此地,曾在一处山洞中闭关修行长达3个月,在此成就忿怒神莲师。寺内至今都保存着一条秘密通道,为莲师当年修行所用。
     一年一次开放供有缘者瞻仰。莲花生大师(GuruRimpoche)是藏密的开基祖,是藏传佛教中令人尊重的祖师之一,是当时有名的密宗大师和“降魔”能手,以“神通”、“咒术”名闻一时。他亦是宁玛派(红教)的传承祖师,为阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来等身口意三密之金刚化现。莲花生大师出生于印度西方邬丈那国(今巴基斯坦),得国王因扎菩提抚育为太子。因其化生于湖中莲花,故名为“莲花生”。
    以神通闻名的莲花生大士,应藏王邀请,前往西藏弘法,并调伏了黑教,使藏民得以改宗正统藏传佛教。大士所传之宁玛派,僧侣皆戴红色僧帽,所以俗称“红教”。莲花生大士被认为是阿弥陀佛之意的化生,亲身示现不生不灭之真谛。他是把佛、法、僧完整的闻、思、修体系在西藏建立起来的重要导师。

    虎穴寺里有多座佛堂,包括当年莲花生大师修行的山洞,里面供奉着莲花生大师的怒形化身------多吉卓洛,他踏在一尊雌虎之上,这便是当年莲花生大师来此修行的描述。佛堂里有一座曾开口说话的莲花生大师佛像,据说这座佛像当时在普纳卡宗建造完成时,佛像曾开口说话,称他不属于普纳卡,应该把他送到虎穴寺,而当年虎穴寺遭遇一场大火、寺庙付之一炬时,唯独这尊佛像被完好的保存下来了,不丹人奉之为极其神圣的地方。

    我们特意安排在这神圣之地,由舒曼释迦及虎穴寺长老为大家祈福加持。

    温馨提示:从山脚您需要爬山2.5小时来到建于悬崖边的虎穴寺。下山也需要约2.5小时路程。徒步至虎穴寺的山路非常陡峭,旁边是悬崖峭壁,山路很小很狭窄,攀爬的时候一定要注意安全。可以安排骑马到半山腰,接近虎穴寺的后半部份路程仍需要步行前往。当天午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。全不丹的信徒一生中至少要举家前往一次虎穴寺,来此顶礼膜拜。诚心徒步而上参拜寺庙便会化解一切负面能量,恶鬼不能侵扰。 各位信徒在莲师修行静坐的山洞修行一刻,相当于地面三年的福报。

  • Day6
    帕罗Paro一天
    交通
    汽车
    餐饮
    早餐: 酒店内
    午餐: 敬请自理
    晚餐: 敬请自理
    酒店
    梅塔Spa度假村(Metta Resort and Spa)

    上午:

    参观不丹知名的寺庙之一帕罗宗,或许是你会见到的不丹建筑里的代表。帕罗宗的本名应叫作仁增潘世珍宗,通常简称为日蓬堡,意思是"堡垒上的珠宝堆",始建于1644年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。帕罗宗和不丹其他堡垒一样,即是佛教寺庙,又担任一些政府职能。它的前身是地方政府的办公机关,包括国民议会的会议大厅和地方法院都曾建在这里。
    不丹著·名的电影"小活佛"在此取景。这里仍居住着约200名僧侣。寺院东南角的礼堂是他们每日用斋饭的地方。盛大的帕罗戒楚节每年春天在这里举行,吸引成千上万的当地居民和游客前往,场面相当热烈。古时用作帕罗宗瞭望塔的"塔宗",现在已建成为不丹的"国家博物馆",藏有多达3000件艺术品。博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层,各层的文物分别不同,包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。

    下午:

    下午前往参观克楚寺(Kyichu Lhakang),由藏王松赞干布修建的不丹老的寺庙。舒曼导师上课,学习回向,功德圆满。

    晚上: 特别安排: 天气晴好安排吃农家院,不丹民族舞欣赏,篝火晚会。

  • Day7
    帕罗?加德满都?国内
    交通
    汽车+飞机
    餐饮
    早餐: 酒店内
    午餐:敬请自理
    晚餐:敬请自理
    酒店
    夜宿飞机上
    参考航班:KB402 0705/0820,航班常会变动,以航空公司公布为准

    早餐帕罗乘机返回加德满都,帕罗机场是不丹唯 一一座国际机场,离帕罗市中心约6公里,位于帕罗河上的山谷,四周被高达5480米的高山包围着,地势险要,起降难度极具挑战性。 所有飞往帕罗机场的飞机,只可以目视气象条件下起降,并且只可以日间起降。根据Travel & Leisure的资料,全球只有8名飞行员认可在此机场降落。

    抵达加都后,乘车前往帕平(Pharping),途中参观文殊菩萨峡谷。相传远古时代,尼泊尔谷地是一个巨大而美丽的湖泊,四周群山环绕,杳无人烟。一天,中国的文殊菩萨来到这里,用10万朵鲜花向天祈祷之后,用他的“智慧之剑”劈开湖南面的一座山峰,湖水顿时向南奔流而去。文殊菩萨随后在这里建立了一座城,名叫曼殊帕帕,立自己的弟子法持为王,自己飘然离去。尼泊尔的历史与文明从此发源。
    之后前往参观莲花生大师曾经在这里闭关修行的山洞——(Astura Cave),此洞曾是莲花生大师使永宁地母十二尊立下永远保护藏地佛教,不入任何外道等誓言之神地。洞内有遍入天和莲师像,信众可在此洞中进行念经或朝拜。之后前往参观自生绿度母,在山洞旁边,有尊岩石长出的绿度母,是岩壁里天然浮现的绿度母像,据说开始时只是很浅的轮廓,看不出来是什么,随着岁月的流逝,绿度母益发清晰起来,愈来愈立体,有手掌大小,现在以此石为中心建了二十一度母的佛龛,并且点灯、献上曼扎。
    之后返回加都市内,晚餐后送往机场,晚上乘机返回北京。

  • Day8
    国内
    交通
    餐饮
    酒店
    温暖的家
    安抵国内,期待再会!

费用明细

Charge Details

以下报价为全年均价,会因出发城市、时间等因素会有上下少许浮动
费用包含

1、往返经济舱机票燃油附加费(以实际收费标准为准)机场建设费,行程所列航班为参考航班,实际航班以出团通知书为准。
2、行程所列酒店住宿费用,酒店标准2人间,行程所列酒店为参考酒店,实际酒店以出团通知书为准。
3、行程内所列餐食,具体情况请见行程推荐/安排、飞机餐是否收费请参照航空公司规定。
4、当地中文导游服务。
5、跟团游期间用车费用。
6、不丹个签旅游签证费用。
7、其他
(1)计划行程中的停车费、油费、过路、过桥费,团费已含;

(2)境外无线随身wifi;

(3)导游服务费,小费;

(4)全程租车费;

8、年龄2--12周岁(不含),不占床,服务标准同成人。

费用不包含
1、单房差。

2、出入境个人物品海关征税;超重行李的托运费、保管费; 因交通延阻、罢工、天气、机器故障等不可抗力原因所导致的额外费用: 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费; 自由活动期间的用车服务; 提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务; 当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目。

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